Q & A
Jak działa hipnoza?
Hipnoza może być postrzegana jako forma „snu na jawie”,
Jest to zjawisko psychiczne, które polega na wprowadzeniu osoby w stan
zmienionej świadomości, charakteryzujący się silnym skupieniem uwagi do
wewnątrz. W tym stanie osoba hipnotyzowana jest bardziej otwarta na
sugestie i może doświadczać zjawisk, które są trudne do osiągnięcia w
normalnym stanie świadomości.
Czy hipnoza jest bezpieczna?
Hipnoza jest bezpieczna, w trakcie jej trwania, w umyśle mają miejsce
naturalne procesy neurobiologiczne, podobne jak w trakcie medytacji.
Nie można zmusić osoby hipnotyzowanej do działania wbrew jej woli lub do
podejmowania niebezpiecznych działań.
Jak hipnoza może być pomocna podczas wizyty u dentysty?
Pacjenci w transie hipnotycznym odczuwają znacznie mniejszy dyskomfort.
podczas wizyty na fotelu dentystycznym , Wprowadzenie w stan głębokiego
relaksu pozwala pacjentom na lepsze radzenie sobie z niepokojem, lepszą
współpracę z lekarzem, co może skrócić czas trwania zabiegu oraz zwiększyć
efektywność leczenia.
Hipnoza może działać jako alternatywa lub uzupełnienie tradycyjnych środków
znieczulających.
Hipnoza może pomóc w kontrolowaniu odruchu wymiotnego oraz ograniczeniu
wydzielania śliny.
Czy podczas hipnozy pacjent traci kontrole?
Pacjenci pozostają świadomi i kontrolują swoje ciało, ale są bardziej odprężeni i
otwarci na sugestie, w każdej chwili mogą przerwać działania i wrócić do pełnej
rzeczywistości.
Czy po wizycie pacjent wszystko pamięta?
Po zakończeniu zabiegu pacjent wybudza się z hipnozy, czując ulgę i
odprężenie, zapamiętując głównie przyjemny stan odprężenia.
Czy hipnoza może pomóc w opanowaniu lęku?
Hipnoza przyczynia się do poprawy kontroli emocjonalnej, co jest kluczowe dla pacjentów z problemami lękowymi.
Hipnoterapia często stosowana jest jako metoda wspomagająca tradycyjną psychoterapię.
Może przynieść szybsze i bardziej trwałe rezultaty, ponieważ pozwala na głębsze przetwarzanie emocji i myśli.
Czy hipnoza może pomóc w życiu codziennym?
Dzięki sugestiom hipnotycznym pacjenci mogą między innymi przepracować
negatywne myśli i emocje, co prowadzi do zwiększenia pewności siebie oraz lepszej odporności na stresujące sytuacje.
Techniki hipnotyczne pomagają zharmonizować myśli i skupić się na
najważniejszych zadaniach, co może prowadzić do lepszych wyników w nauce i pracy.
Czy po sesji hipnozy mogą zdarzać się jakieś “efekty uboczne”?
Sesje hipnotyczne mogą wywołać silne emocje, które były wcześniej tłumione, jest to naturalnym procesem terapeutycznym.
Po sesji hipnozy niektórzy pacjenci mogą doświadczać lekkich zawrotów głowy lub łagodnego ból głowy związanego z dużym rozluźnieniem, efekt ten zazwyczaj ustępują po paru minutach.
Czy są przeciwwskazania do hipnozy?
Hipnozie nie powinny poddawać się Osoby, które nie są zmotywowane do
poddania się jej lub mają nierealistyczne oczekiwania co do jej efektów.
Hipnoza nie powinna być stosowana u osób chorych psychicznie na epilepsja,
z upośledzeniem umysłowym, psychozę, z zaburzeniami osobowości oraz
borderline.
Jest zdecydowanie zalecana u osób z depresją.